Concurso Público: como criar bons hábitos de estudos?

Se você está se preparando para prestar um concurso público extremamente concorrido sabe que precisará estudar e muito para efetivamente poder ser aprovado dentro do limite de vagas disponíveis (veja os concursos abertos).

Um grande desafio nesse momento acaba sendo como criar bons hábitos de estudos. Afinal, a qualidade do que você estuda e sobretudo o seu aproveitamento nessa fase determinarão e muito do seu desempenho na prova em si.

O fato é que de modo geral não temos o hábito de estudar. Isso é algo normal, infelizmente, mas nem por isso não podemos mudar.

Na verdade, é possível sim criar bons hábitos de estudos que otimizarão os seus resultados frente ao conteúdo estudado. Vem comigo que eu quero compartilhar tudo com você.

Concurso público: como criar bons hábitos de estudos?

Estude a sua rotina

Quando falamos de estudar para um concurso público é fundamental que você tenha periodicidade e desenvolva bem um plano de estudo.

Nesse sentido, para que isso seja possível, é fundamental que você entenda quais são os seus momentos livres para determinar quando irá estudar. Isso é fundamental para estabelecer que você estude todos os dias no mesmo horário.

Por exemplo, se você começar a estudar antes de definir isso, poderá ter dias em que no horário em que estudou anteriormente coloque uma outra atividade.

Por isso ter esse tempo certo para estudar diariamente é uma das melhores estratégias de como criar bons hábitos de estudos.

Você conseguirá estudar todos os dias em uma quantidade igual de horas. Estudar se torna uma prioridade na sua agenda. Para fazer isso comece analisando os seus horários e identificando os períodos do dia que tem livre.

Comece estudar aos poucos

Quando estamos nos preparando para uma prova importante para nós queremos abarcar o máximo possível de conteúdo de uma única vez e estudar o máximo possível, mas isso não é indicado.

Veja bem, como acontece na academia o seu corpo precisa de tempo para se acostumar com a nova rotina, não é mesmo? Aqui acontece basicamente a mesma coisa.

Se você decidir que vai começar a estudar muitas horas logo no primeiro dia, acaba se sentindo rapidamente entediado e posteriormente frustrado.

Com a sensação de frustração você desistirá e o seu aprendizado acabará sendo comprometido.

Dessa maneira, a melhor forma de começar a estudar são poucas horas, ou minutos por dia e gradativamente começar a aumentar esse tempo conforme se sente confortável e percebe que está avançando de fato.

Assim você consegue driblar o tédio e efetivamente aprender. Comece estudando meia hora e com o passar dos dias aumente para uma hora ou quarenta e cinco minutos que seja.

O importante é que haja constância. Sempre que possível, busque testar o que tem aprendido, para avaliar a sua capacidade de apreensão do conteúdo.

Exercício antes de dormir e depois de acordar

Um exercício que eu acho muito interessante que pode te ajudar de maneira sistemática é feito tanto antes de dormir quanto depois de acordar.

Antes de dormir você mentaliza os seus objetivos e o porquê você está estudando tanto. Isso ajuda a manter o foco e sobretudo a manter os bons hábitos de estudos criados até aqui.

Se você tem os seus objetivos em mente acaba sendo mais fácil caminhar em direção a eles. Ao acordar a dica é a mesma, pense no porque você tem se dedicado tanto e estudado de maneira tão dedicada. Pense nos objetivos almejados com tal esforço e mantenha o foco.

Pode parecer bobagem, mas a nossa mente exerce um papel fundamental em como criar bons hábitos de estudos. E nesse sentido, tê-la ao seu lado fará toda a diferença.

Quer mais dicas de bons hábitos? Fiz um vídeo com 10 dicas para te ajudar a estudar todos os dias, e no final tenho um desafio para você!

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