Logo Direção Concursos
Pesquisa

PUBLICIDADE

Em enquete, 46% dos concurseiros avaliam a própria saúde mental negativamente

Em enquete, 46% dos concurseiros avaliam a própria saúde mental negativamente

Quem se dedica ao estudo para conseguir conquistar uma vaga em concurso público encara diversas dificuldades durante o processo. Saber lidar com a pressão, frustração com resultado das provas, ansiedade com os resultados e muitos outros fatores influenciam diretamente na saúde mental do candidato.

Em uma enquete realizada pelo perfil de Instagram Victor Concursos, foi feita a seguinte pergunta: “Como você (concurseiro) avalia sua saúde mental?”

Ao todo, 971 pessoas responderam a pesquisa. Desse total, 46,14% consideraram ter a saúde mental “muito ruim” e “ruim”.

Os candidatos a concurso público que consideraram ter a saúde mental “boa” representou 43,26% e os que responderam com a opção “muito boa”, chegaram a 10,6%.

CONFIRA TODOS OS CURSOS DO DIREÇÃO!

Para entender mais sobre o assunto, o Direção conversou com a professora, psicóloga e analista do Ministério Público da União (MPU), Thayse Duarte. Confira abaixo:

  • Como você encara este resultado? Acredita que tem mais a ver com o fato do estudo em si ou pode ser considerado um recorte natural da sociedade atual?

    Resposta: Acredito que o resultado (quantidade grande de respostas “ruim” e “muito ruim”) se atribui a vários fatores. Vivemos num contexto desfavorecido social, política e economicamente, se tornando, por vezes, até adoecedor. Somado a isso, nos deparamos com uma precarização do cuidado em saúde mental: muitas vezes esse cuidado não existe, ou então é superficial (já viu pessoas falando que a academia é a terapia?). Pois é, esses recursos de melhoria da qualidade de vida (exercícios físicos, meditação, lazer etc) são muito importantes e podem ser terapêuticos, mas não são a terapia em si (esta sim atinge camadas mais profundas do sofrimento). O(a) concurseiro(a), além disso, lida com muitas incertezas, frustrações e cobranças, o que pode agravar o quadro de saúde mental e impactar de maneira significativa o rendimento nos estudos.
  • Quais motivos podem levar o concurseiro a se autoavaliar com uma saúde mental ruim?

    Resposta: Persistentes alterações no humor, disposição, sono, apetite e perdas de interesse em atividades que antes lhe eram satisfatórias são alguns dos sinais que podem indicar uma saúde mental prejudicada.
  • O que o concurseiro pode fazer para não entrar nessa situação? Há alguma forma de melhorar o cenário durante os estudos?

    Resposta: Parece clichê, mas a prevenção é o melhor remédio. É mais fácil prevenir do que cuidar de uma questão de saúde mental já instalada. Algumas dicas: praticar “atividades terapêuticas” que façam sentido pra você, tentar levar um estilo de vida o mais saudável possível dentro da sua realidade e, claro, buscar ajuda profissional. Recomendo não só o acompanhamento por profissionais de saúde mental, mas, quem puder, também é importante fazer acompanhamento com outros profissionais da saúde (médicos, nutricionista, fisioterapeuta, educador físico etc), pois nossa saúde física e mental são integradas e se correlacionam diretamente.

Grandes oportunidades

Concurso Sefaz AM

Com a oferta de 50 vagas para o cargo de Assistente Administrativo da Fazenda Estadual, o concurso Sefaz AM está com edital publicado.

Os salários iniciais chegam a R$ 5.000,69 e as inscrições podem ser feitas até o dia 14 de março de 2022. 

Confira detalhes aqui!

concurso concurso TJDFT

Concurso TJDFT

O concurso TJDFT foi publicado e oferta 20 vagas para o cargo de Técnico Judiciário Administrativo, de nível médio de formação.

A remuneração inicial é de R$7.591,36, podendo chegar a R$ 11.398,39 no topo da carreira. As inscrições vão até 14 de março de 2022. 

Confira mais detalhes aqui!

cursos concurso Sefaz AM

TCE RJ

Os editais do concurso TCE RJ foram publicados para cargos de níveis médio e superior. Ao todo, são ofertadas 10 vagas para o cargo de Técnico de Controle Externo.

Os vencimentos iniciais são de R$ 9.596,13 e os interessados podem se inscrever até o dia 25 de fevereiro. 

Confira mais detalhes aqui!

senado e mais

Fevereiro vai ser MELHOR que janeiro!

Se janeiro foi bom para o mundo dos concursos, não se engane: fevereiro pode ser AINDA MELHOR.

Muita gente acha que o ano só começar depois do carnaval.

Spoiler: o nome deles não vai sair no Diário Oficial como aprovado em 2024.

Você que quer estar entre os primeiros e ser aprovado ainda neste ano, só tem uma DIREÇÃO a seguir. Clique na imagem abaixo e mude seu destino:

Fique por dentro de todas as novidades de concurso público por meio do canal do Direção News, no youtube. Acesse aqui!

Karina Glória

Karina Glória

Graduada em Jornalismo e pós graduanda em Assessoria de Comunicação e Jornalismo Empresarial pela Universidade Estácio de Sá. Já atuou nas áreas de Assessoria de Comunicação, produção de rádio e redação de portais de notícias.

Tenha acesso completo a todo o conteúdo do Direção Concursos

Acesse todas as aulas e cursos do site em um único lugar.

Utilizamos cookies para proporcionar aos nossos usuários a melhor experiência no nosso site. Você pode entender melhor sobre a utilização de cookies pelo Direção Concursos e como desativá-los em saiba mais.